高情商不是天生的能力，它需要后天的练习和积累，通过破执的过程，练就终极的高情商。

文/张钟元

关键词：破执  高情商  自迎  自洽  自然  朋友圈  金钱观

     调查显示，机场中最畅销的图书类型，排在前两名的分别是成功学、励志学的书籍和关于心灵、禅修方面的书籍。而乘坐飞机的人群主要是30岁到50岁之间的商务人士。调查结果折射出现代商务人士内心的焦虑。这类人一方面渴望成功、突破自己，要在职场上左右逢源；另一方面又觉得在职场上不能解放自我，所以要通过某种方式救赎自己。本文探究的“高情商”就是要解决这类问题。
     很多人认为会说话就是情商高，这种想法过于片面。所谓会说话的人有很多类型，以下三种分别代表着三种境界。
第一种，自迎。自迎指的是在为人处世时迎合别人，懂得自迎的人可能是“好好先生”“好好小姐”，他们会主动迎合别人，从而博得他人的好感。他们懂得如何更好地保护自己，所以这类人在职场中往往不会混得太差。这类人中有一部分是委屈自己去迎合别人，为了名利、生计，他/她不得不这么选择；也有一部分属于讨好型人格，他们天生愿意一味地迎合别人。无论哪种，自迎的人至少是聪明人。
第二种，自洽。懂得自洽的人属于聪明且有一定智慧的人。这类人可以八面玲珑，在各种人际关系间游刃有余，他们一般具备远见和前瞻性思维，不会轻易地委屈自己。民国时期，上海黑帮头目杜月笙就是一位自洽的人，而且往往这种人最容易到达自然的境界。
第三种，自然。自然的人不但懂得自恰，而且不刻意、不做作，是一种自然流露的状态。禅门公案中有一则故事，昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处治乎？”拾得曰：“只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”仅从二者对话中就可以看出拾得是一位自然的人。人生表面上是一段山型曲线，中间是爬山的过程，很多人觉得老人越来越像小孩子，表面上好像是回归原点，但是本质上老人经历了沧桑后看破了尘凡，达到了一种知世故而不世故的自然状态。
     人要达到自然的境界一般都会经历自恰，甚至自迎的阶段，其中需要一个破执的过程。破执须要站在第三人称的角度去看待问题，可以旁观但绝不能冷眼。然后以第二人称的角度进行审视并参与其中，最终以第一人称的态度积极地去应对处理。破执，知易行难，需要从以下方面加以练习、积累，才能达到自然之境。
第一，保持良好的心态。初期处理事情要三思而后行，处理过程中全情投入，事情办完后不再执着。顺利完成则为自己积累经验，若不顺利就当作自己人生中宝贵的一课，避免再次犯错。对帮过自己的人要知恩图报，即使对伤害过自己的人也能轻松地“化敌为友”（自然的人内心深处其实并不把敌人当作敌人，也不会为了要超越自我而把自己当作敌人）。做到不以物喜，不以己悲，这是自然之境的基础和前提。
第二，培养良好的朋友圈。培养良好的朋友圈并不一定结交达官贵人。但一定要结交比自己聪明、有智慧、思维维度高的人。如果只和棋艺低于自己的人对弈，那自己的棋艺一定不会有长进。一个人在迷宫中，若只有前后、左右的二维思维可能不容易走出来，如果把这个人上升到空中，这时增加了上下的三维思维就能轻松脱困。因此，思维维度比自己高的人能在困难的时候为自己指点迷津；能量密度比自己高的人，能在你心力交瘁的时候为你做心理疏导和安抚。同时，我们也不能放弃普通的朋友圈，战国时期，让孟尝君得以脱险的是一群鸡鸣狗盗之徒。杜月笙有句名言：“存钱再多不过金山银海,交情用起来好比天地难量”，事实上他也是这么做的，因而才能在纷繁复杂的大上海闯出自己的一片天地。
第三，学会沟通。首先，学会沟通并不是说他人爱听的，而是懂得换位思考，要有同理心、自己的底线和独立思考的能力，而不是一味妥协，要做一个外圆内方的人。其次，要善于聆听，很多知识和经验并不是来自书本，而是来自沟通。交流是一个互动的过程，要保持空杯的心态才能获取更多的信息，也更容易互相认可，在坚持原则的基础上达成共识。
第四，建立健康的金钱观。司马迁《史记·货殖列传》中有一句话：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”这如今成了很多人的价值取向，而要达到自然的境界不能为了眼前的苟且而忘记诗和远方，应时常想想自己最初的愿景。《华严经》中云：“不忘初心，方得始终。”同样引用杜月笙的例子，他的第一桶金是黄金荣给他的两千大洋，他毫不犹豫地全都分给了自己的兄弟。当时上海滩的大佬黄金荣和林桂生对此拍案叫绝，认为杜月笙日后定有造化。正所谓“千金散尽还复来”，杜月笙日后的发迹和这次名扬四海的举动是分不开的。笔者建议大家从小事做起，建立健康的金钱观，比如与朋友吃饭时主动买单。
第五，不断自省。自省的前提是明白是非，通过自省沉淀自我。自省不是拷问自己，而是警惕自己，成就最好的自己。建议每天晚上睡前，躺在床上把一天的事情梳理一遍并吸收精华。但不能执着已经发生的事情，要通过自省举一反三，避免错误，精进自我。之后，做好明天的计划，以更加饱满的精神状态迎接未来。
第六，真诚待人。真诚待人就是真正的“高情商”。将心比心的交情比什么都牢固、长久。在某种意义上真诚就是自然之境，将真实的自我展现给大家，以诚信的原则处理事务，关心周围的事，爱护周围的人，大家也自然会关心、爱护你。
     人生最大的成长是和自己握手言和，尊重过去、把握当下，才能积极地面对未来。高情商并不是与生俱来的能力，而是经历之后的练达和乐观。通过练习和积累，让高情商成为习惯，习惯成自然，待人处事皆水到渠成。让他人认可自己，做事的成功率便会大大提高。破执，从现在开始吧！■

作者单位 天津江东石油化工有限公司